保健酒有哪些作用？保健酒能多喝吗？

现在人们越来越注重养身,很多人都开始追求养生了。保健酒作为一种传统的药膳饮品,具有一定的滋补功效和营养价值。那么,这些保健酒有哪些作用?保健酒能多喝吗?

一、什么是保健酒

1.保健酒是用白酒为基酒,再加入一些中草药等辅助材料调配而成的药食两用的饮料或食品。在生产过程中添加适量香料、食用盐、色素等辅料制成的一种特殊的保健食品。

2.保健酒可以增强人体免疫力和抵抗疾病的能力;预防心血管疾病、调节生理节奏等等。

二.保健酒有什么好处?

1、降低血压:由于现代医学研究表明:少量饮用保健酒,能够有效地减少冠状动脉内胆固醇沉积,从而达到降血脂的作用。同时,它还可以减轻中风后的疼痛感和疲劳症状。

2、抗氧化剂:

保健啤酒含有维生素B1,这种物质可提高身体对氧气的耐受性,有助于改善皮肤微循环,保护眼睛和防止眼部老化。而且还能够帮助抑制有害细胞对自由基的产生。

3、延缓衰老:经常饮用保健酒,不仅能够促进血液流动,还有利于保持肌肤健康和维持新陈代谢能力。

三、哪些人适合饮用保健酒

1、肝病患者、高尿酸血症患者、糖尿病病人、胃肠道溃疡者及慢性的肾脏疾病患者。对于这类人群来说,每天饮用50毫升以下的保健酒不失为一个好的选择,因为过量的保健酒会加重肝脏负担,增加患上肝癌的几率,因此建议大家戒烟限酒或者不饮酒。

2、孕妇或哺乳期妇女、儿童。如果有孕妇需要服用保健酒的话,最好不要超过30ml,否则容易影响胎儿的发育;此外还有一点要提醒的是,保健酒中的酒精浓度较高,长期大量饮用会危害到孩子的神经系统,导致青少年智力的下降以及记忆力丧失的情况发生。

4、女性朋友和老人。老年人本身就不是一个很好的养生爱好者,更不用说那些喜欢吃各种肉类的男性们了。

5、结语

保健酒是一种传统且普遍存在的药物,其主要成分包括生物碱、有机酯类(萜烯类)、黄酮类等,这些物质都可以起到良好的防治疾病、治疗炎症、抗菌和美容的效果。然而,需要注意的是,虽然保健酒有很多益处,但也要注意适量使用哦!